セミナー・研修受講 ジャーナリングで自分の気持ちを出すことがストレス軽減や心の浄化につながる
昨日(8月24日)は、午後にセミナーを2つはしごしました。どちらも私にとって気づきがあったので、記事にしてまとめておきたいと思っています。今回は、2つ目のセミナーで実際に体験した「ジャーナリング」が、.....
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